FitTime 普拉提系列4.0

普拉提运动:主要针对人体深层的小肌肉，可以改善容貌和正常体态，从而达到控制身体平衡，塑造优美体态的效果。强调对核心肌群的控制，加强人脑对四肢和骨骼肌的神经感应和支配，是一种全身协调运动。

• 更新至第20240531期

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